あ、この曲いい！曲名なんだろ？って動画のページを開いてしまって、そのままじっくり見ちゃうとか…。

人体のメカニズムとして、人は２つの異なるリズムを刻むことができません。そのため外部からゆっくりとした一定のリズムが供給されると、より安定したリズムのほうに支配される特性が働くわけです。

こちらも、カフェにいるような環境音をひたすら流してくれるサイトです。

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ログインボーナスならぬ「連続起動日数」を喋ってくれるので、作業の習慣化にも貢献しています。

効果は単純作業に限ります。数学の難問を解く、論文を書くといったことには当てはまりません。

私もどちらかというそのタイプで、図書館より多少ザワザワしているカフェのほうが集中しやすいんです。

王道のスタンダートジャズは敷居が高いと感じる人には、グラスパーはかなり聴きやすいと思います。

私の場合、夏の終わりの夕方＝宿題やらなきゃ…！な気分になるので、こちらは作業中に聴くというより、自分を追い込むときに聴くことが多いです…。

慣れるまで聞きまくれば何とかなりますが、それより別の曲を探したほうが早いです。

※なお、この曲は仕事中に聴いてはいけません。聴くのは作業の開始前です。

他にも新幹線の中から窓からの景色を流していたり、ドライブしながら運転席からの景色、山の中を歩き続けていたりと、ありそうでなかった動画がたくさん。

そのためメトロノームの一定リズムに体内のリズムを同調させることにで、精神的な安定やリラックス効果を得られるのだとか。

集中力を上げたい時、音楽の力を借りると作業効率が上がると言われています。